Author Archives: Phan Luân

Dấu hiệu cho thấy bạn uống quá nhiều nước

Có những dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ quá nhiều nước, như tần suất tiểu tăng cao, cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ và cảm thấy lú lẫn. Điều này cho thấy bạn có thể đang uống quá lượng nước dẫn đến mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Nước đóng vai […]

Phòng tránh bệnh xương khớp lời khuyên từ chuyên gia đầu ngành

Bệnh xương khớp không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng lại thường kéo dài làm cản trở đến sinh hoạt thường ngày và ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Sau đây là 4 cách phòng tránh bệnh xương khớp lời khuyên từ chuyên gia đầu ngành Bác sĩ Paul D’Alfonso, Giám đốc Trung […]

Thực đơn giảm cân 5kg trong 2 tuần

Thực đơn giảm cân 1 tuần 5kg với các loại hạt dinh dưỡng như: hạt macca, hạt điều, hạnh nhân,…Cùng với Delisafood. Thực đơn giảm cân ngày 1: – Sáng: 1 chén sữa hạnh nhân không đường + 1 quả táo – Trưa: 1 tô canh rau cải + 1 ổ bánh mì nướng + […]

che do an dinh duong cho nguoi map

Thực đơn giảm cân cho nữ

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc giảm cân. Với các thành phần thực phẩm giàu dinh dưỡng và hợp lý. Thực đơn giảm cân cho nữ sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là thực đơn giảm cân cho nữ của nhà Delisafood […]

Che do an healthy

Tụt huyết áp – Ăn uống giúp điều chỉnh và ngăn ngừa

Tụt huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Khiến nhiều người quan tâm đến cách ăn uống phù hợp để. Điều chỉnh và ngăn ngừa tình trạng này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn. Một số thông tin hữu ích về cách ăn uống trong trường hợp […]

Hạt óc chó

Dinh dưỡng của Hạt óc chó

Hạt óc chó có thể là một món ăn nhẹ bổ dưỡng và là một bổ sung thịnh soạn, ngon miệng cho nhiều công thức nấu ăn, từ bánh nướng đến các món ăn mặn. Dinh dưỡng của hạt óc chó mang lại là một nguồn tuyệt vời của chất béo không bão hòa. Một […]

Công dụng của hạt chia

Công dụng của hạt chia

Hạt chia – Công dụng của hạt chia: Bạn đang tìm kiếm một nguồn dinh dưỡng tự nhiên. Mạnh mẽ để nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống? Hãy để Delisafood giới thiệu đến bạn một loại siêu thực phẩm là hạt chia – công dụng của hạt chia. 1. Hạt […]

hạt điều mắm tỏi

Hạt điều rang mắm tỏi – Món ngon khó cưỡng tại nhà

Bùi bùi, béo béo, hạt điều rang mắm tỏi là món ăn vặt khiến cho biết bao người say mê. Chắc chắn đây là cuộc phiêu lưu ẩm thực đáng nhớ đấy! Hạt điều rang mắn tỏi rất dễ làm bạn hãy đọc bài viết dưới nhé! 1. Nguyên liệu Bạn cần chuẩn bị những […]

làm hạt điều rang muối

Làm hạt điều rang muối cực dễ cực ngon và đơn giản tại nhà

Bạn đam mê hạt điều rang muối? Đừng chần chừ thêm nữa, hãy khám phá ngay công thức đơn giản và hấp dẫn để tự làm món hạt điều rang muối ngon tại nhà. Mời bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 1. Hạt điều rang muối cần những nguyên liệu gì? Bạn cần […]

tác dụng của mè đen

Tác dụng của mè đen

Tác dụng của mè đen đối với sức khỏe: Vừng đen, hay còn được gọi là hạt mè đen, là một nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá và có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Với vị thơm đặc trưng và hương vị đậm đà, vừng đen không chỉ […]