Tag Archives: dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy bạn uống quá nhiều nước

Có những dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ quá nhiều nước, như tần suất tiểu tăng cao, cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ và cảm thấy lú lẫn. Điều này cho thấy bạn có thể đang uống quá lượng nước dẫn đến mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Nước đóng vai […]